Caserola De Dovlecei Cu Cârnați Cu Brânză

Caserola De Dovlecei Cu Cârnați Cu Brânză
Dacă aveți despre 1 oră și 30 de minute pentru a petrece în bucătărie, brânză cârnați dovlecel caserola ar putea fi un super fără gluten și fără lactate rețetă pentru a încerca. Acest fel principal are 343 calorii, 16g de proteine, și 24g de grăsime pe porție. Pentru 1,35 USD pe porție, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 14 ar spune că a lovit locul. Această rețetă de la Allrecetes necesită alimente cu brânză topită, orez, roșii și dovlecei. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Cu o lingură scor de 44%, acest fel de mâncare este bun. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Tigaie De Orez Cu Dovlecei Cu Cârnați Brânză, Caserola De Dovlecei Cu Brânză, și Caserola De Dovlecei Cu Brânză.

Instrucțiuni

1
Combinați orezul și apa într-o cratiță mică și aduceți la fierbere. Reduceți căldura la minim și fierbeți timp de aproximativ 20 de minute sau până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
OrezOrez
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Se ia de pe foc și se lasă deoparte.
3
Preîncălziți cuptorul la 325 grade F (165 grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
4
Gatiti carnatii si ceapa intr-o tigaie mare la foc mediu, amestecand pana se rumenesc uniform.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CârnațiCârnați
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
5
Scurgeți excesul de grăsime. Se amestecă dovleceii și roșiile și se fierbe până se înmoaie. Se amestecă orezul, ciupercile și brânza. Condimentează cu oregano, sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CiuperciCiuperci
TomateTomate
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
BrânzăBrânză
PiperPiper
OrezOrez
SareSare
6
Se întinde într-un vas de copt de 9x13 inch sau într-o caserolă de 2 litri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Echipamente pe care le vei folosi
Caserola Fel De MâncareCaserola Fel De Mâncare
Tava De CoptTava De Copt
7
Coaceți, neacoperit, timp de 1 oră în cuptorul preîncălzit sau până se rumenesc ușor și se rumenesc.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
DificultateExpert
Gata În1 h, 30 m.
Porții8
Scor De Sănătate5
Revista