Unchiul al cârnați și ardei caserola este un fără gluten și primar felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 36g de proteine, 24g de grăsime, și un total de 415 calorii. Această rețetă servește 8 și costă 2,43 USD pe porție. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 9 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați ardei gras, fulgi de ardei, ciuperci cu buton și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 1 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este destul de bun. Încercați Ardei cârnați la grătar și caserolă de ceapă, Caserola de cârnați – orez, amestec de supă de ceapă uscată și multe altele alcătuiesc o caserolă economică și gustoasă, și Cârnați și ardei pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Echipament Special: farfurie gratinată ovală
2
Preîncălziți cuptorul la 375 grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
3
Încălziți 2 linguri de ulei într-o tigaie mare la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
4
Adăugați cârnații și gătiți, amestecând ocazional, până se rumenesc, aproximativ 6 minute. (Nu gătiți complet cârnații, deoarece vor fi terminați la cuptor.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
5
Scurgeți grăsimea din tigaie.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
6
Între timp, încălziți restul de 2 linguri de ulei într-o tigaie mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
7
Adăugați ceapa și ardeii și gătiți, amestecând, până se înmoaie, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
8
Adăugați ingredientele rămase, cu excepția ciupercilor, ardeilor cherry și parmezanului și gătiți, amestecând ocazional, încă 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Felii De Salam De Genova, Tocate
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
2 Pachete (85 G) De Biscuiți Ladyfingers
9
Combinați cârnații, amestecul de legume, ciupercile și ardeii de cireșe în vasul gratinat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Felii De Salam De Genova, Tocate
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită
2 Pachete (85 G) De Biscuiți Ladyfingers
10
Coaceți neacoperit până se rumenesc bine, aproximativ 40 de minute.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
11
Se servește garnisit cu frunze de busuioc și parmezan.