Cartofi dulci prăjiți cu ceapă caramelizată

Name: Cartofi dulci prăjiți cu ceapă caramelizată
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Bucăți de caramele Heath Bar pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 2 căței de usturoi, tocați; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu cu conținut scăzut de grăsimi; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei de măsline extravirgin; 1 (vinete) ceapă roșie, feliată subțire; 4 creveți și cu vene Sare și piper proaspăt măcinat; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cartofi dulci portocalii mici fiecare)

Cartofii dulci prăjiți cu ceapă caramelizată ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 4G de grăsime, și un total de 202 calorii. Pentru 82 cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, căței de usturoi, ceapă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 77%. Încercați Cartofi Dulci Și Ceapă Caramelizată, Piure de cartofi dulci cu ceapă caramelizată, Brie și salvie, și Piure de cartofi cu usturoi prăjit și ceapă caramelizată pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Puneți cartofii dulci pe o foaie de copt și prăjiți timp de 40 de minute sau până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Între timp, încălziți uleiul de măsline într-o tigaie medie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ceapa roșie, acoperiți și gătiți la foc mic, amestecând de câteva ori, până se caramelizează, aproximativ 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese

Se ia de pe foc și se amestecă oțetul; condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Într-un castron mic, amestecați iaurtul cu usturoiul și condimentați cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Împărțiți cartofii dulci, lăsându-i atașați în partea de jos. Condimentează interiorul cu sare și piper. Puneți 1 lingură de iaurt de usturoi în fiecare cartof, apoi umpleți cu ceapa caramelizată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Caramelizată