Cartofi Dulci Portocalii

Cartofi Dulci Portocalii
Cartofii dulci portocalii ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă fără gluten, fără lactate și întregi 30 servește 8 și costă 43 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 2G de grăsime, și un total de 120 calorii. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână cartofi dulci, margarină, suc de portocale și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 83%, care este super. Încercați Cartofi dulci portocaliu-arțar în cupe portocalii, Cartofi dulci portocaliu-arțar în cupe portocalii, și Cartofi Dulci Portocalii pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 40
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Curățați cartofii dulci și tăiați longitudinal în felii groase de 1/4 inch. Aranjați feliile de cartofi într - un singur strat într-un vas de copt de 13 x 9 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi DulciCartofi Dulci
CartofiCartofi
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
3
Combinați sucul de portocale, margarina și scorțișoara într-un castron mic, amestecând bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De PortocaleSuc De Portocale
MargarinăMargarină
ScorțișoarăScorțișoară
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
4
Se toarnă peste felii de cartofi dulci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi DulciCartofi Dulci
5
Coaceți, neacoperit, la 400 timp de 30 de minute sau până se înmoaie, întorcându-se o dată.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
6
Sfat: cartofii dulci sunt bogați în beta caroten, vitamina C și vitamina E-nutrienți care pot ajuta la prevenirea bolilor de inimă și a anumitor tipuri de cancer.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi DulciCartofi Dulci
Beta CarotenBeta Caroten
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate35
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista