Cartofi dulci de două ori coapte cu cotlet de porc

Name: Cartofi dulci de două ori coapte cu cotlet de porc
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ardei chipotle, tocat grosier; 0 Bucăți de caramele Heath Bar înghețată de vanilie și nuci pecan suplimentare; 1 Oreos dublu umplut rozmarin proaspăt tocat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi sirop de arțar pur; 0 Bucăți de caramele Heath Bar paprika fierbinte; 4 Bucăți de caramele Heath Bar arahide tocate; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cotlete de carne de porc dezosate; 0 Bucăți de caramele Heath Bar sare, pentru marginile paharului; 4 creveți și cu vene Sare și piper, după gust; 4 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei cartofi dulci

Cartofii dulci de două ori coapte cu cotlet de porc ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 4 și costă $2.47 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 28G de proteine, 14g de grăsime, și un total de 361 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați piper, arahide, rozmarin și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este solid. Încercați Cotlete de porc coapte cu cartofi și pere, Cotlet de porc afumat cu cartofi dulci, și Cotlet de porc de struguri prăjiți cu cartofi copți de două ori pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 191°.înțepați cartofii dulci cu o furculiță; așezați pe o foaie de folie în cuptor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Coaceți până se înmoaie, aproximativ 45 de minute.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Lăsați să se răcească; tăiați o felie pe lungime de-a lungul fiecărui cartof, scoateți interiorul și puneți-l într-un bol de amestecare. Se amestecă sirop de arțar, scorțișoară, boia de ardei, 1/8 linguriță. sare și 1/4 linguriță. pepper. Întoarceți amestecul în cojile de cartofi; acoperiți fiecare cu 1 linguriță de arahide tocate. Aburiți o tigaie de copt de 9 pe 13 inci cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire

înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

1 Pachet (8 Uncii) De Biscuiți Cu Ceai (cum Ar Fi Biscuiții Marie)

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

(recomandat: Sos A1)

Sare, Pentru Marginile Paharului

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec Natural Pentru Prăjituri

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Coaceți cartofii în tigaie, neacoperiți, timp de 25 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

Presărați Cotletele de porc cu sare și piper după gust. Ulei de canola cald în tigaie la foc mediu; cotlet saut până fierte prin, aproximativ 4 1/2 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ