Cartofi Aburiti
Cartofi aburit este un fără gluten, prietenos cu fodmap, întreg 30 și vegan rețetă cu 4 porții. Pentru 16 cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această garnitură are 66 calorii, 3G de proteine, și 0g de grăsime pe porție. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Un amestec de piper, cartofi rotunzi, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este uimitor. Rețete similare sunt Cartofi Aburiți Cu Pătrunjel, Unt Aburit Cartofi Noi, și Cartofi Aburiti Turnati.
Instrucțiuni
Un sfert de 1 kilogram de cartofi roșii rotunzi și puneți-l într-un vas sigur pentru cuptorul cu microunde.
Adăugați 2 linguri de apă și acoperiți. Cuptor cu microunde la 8 minute sau până se înmoaie. Se acoperă cu spray cu aromă de unt și se presară cu 1/4 linguriță sare și 1/4 linguriță piper.