Carne vegetală cu ciuperci și roșii uscate la soare
Veggie fleică cu ciuperci și roșii uscate la soare ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 22g de proteine, 30g de grăsime, și un total de 520 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 3,95 USD pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați sare și piper kosher, pesmet, unt și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până sare kosher ai putea urma acest curs principal cu Tort Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 30 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Quiche de spanac cu roșii uscate la soare, Carne de pui cu roșii uscate la soare, și Carne de curcan cu roșii uscate la soare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F. Unt 4 (8 uncii) ramekins și acoperiți ușor cu pesmet.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați]()
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați![2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional]()
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, OpționalEchipamente pe care le vei folosi![1/2 Pe 5 1/2 Pe 2 Inchi) Brioșă De Pâine, Feliată Cu Grosimea De 3/16 Inci, Crusta îndepărtată]()
1/2 Pe 5 1/2 Pe 2 Inchi) Brioșă De Pâine, Feliată Cu Grosimea De 3/16 Inci, Crusta îndepărtată![2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®]()
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
1/2 Pe 5 1/2 Pe 2 Inchi) Brioșă De Pâine, Feliată Cu Grosimea De 3/16 Inci, Crusta îndepărtată
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2
Înmuiați roșiile uscate la soare în apă până când sunt moi.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan]()
Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan![Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)]()
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)3
Scoateți roșiile și tocați grosolan. Într-un castron mare, amestecați ouăle și apa înmuiată și adăugați pesmetul. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați]()
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați![2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate]()
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate![Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)]()
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)![Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri]()
Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați
2 Cepe Galbene, Curățate și TocateParmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Pachet Mix Natural Pentru PrăjituriEchipamente pe care le vei folosi![1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate]()
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate![2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat]()
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat4
Încălziți o tigaie mare la foc mediu-mare, adăugați uleiul de măsline, urmat de ceapă. Gatiti pana se rumeneste, amestecand frecvent, aproximativ 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)]()
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireEchipamente pe care le vei folosi![Creveți Sotați, Decojiți]()
Creveți Sotați, Decojiți
Creveți Sotați, Decojiți5
Adăugați usturoiul, ciupercile și roșiile uscate la soare și gătiți până când lichidul din ciuperci s-a evaporat, aproximativ 15 minute. Se amestecă 1 1/2 lingurițe de sare și 1 linguriță de piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan]()
Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan![8 Felii De Salam De Genova, Tocate]()
8 Felii De Salam De Genova, Tocate![1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil]()
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil![1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)]()
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)![Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă]()
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan
8 Felii De Salam De Genova, Tocate
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă6
Transferați legumele într-un castron mare pentru a se răci.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)]()
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)Echipamente pe care le vei folosi![2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat]()
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat7
Adăugați amestecul de pesmet și brânza rasă în legume și amestecați bine cu mâinile. Distribuiți uniform amestecul între ramekinele acoperite.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați]()
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați![1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)]()
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)![4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă]()
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar RasăEchipamente pe care le vei folosi![1/2 Pe 5 1/2 Pe 2 Inchi) Brioșă De Pâine, Feliată Cu Grosimea De 3/16 Inci, Crusta îndepărtată]()
1/2 Pe 5 1/2 Pe 2 Inchi) Brioșă De Pâine, Feliată Cu Grosimea De 3/16 Inci, Crusta îndepărtată
1/2 Pe 5 1/2 Pe 2 Inchi) Brioșă De Pâine, Feliată Cu Grosimea De 3/16 Inci, Crusta îndepărtată8
Așezați pe o foaie de copt și coaceți timp de 30 de minute.
Echipamente pe care le vei folosi![Creveți Sotați]()
Creveți Sotați![2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®]()
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
Creveți Sotați2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®9
Lăsați să se răcească ușor, apoi rulați un cuțit în jurul marginilor ramekinilor.
Echipamente pe care le vei folosi![1/2 Pe 5 1/2 Pe 2 Inchi) Brioșă De Pâine, Feliată Cu Grosimea De 3/16 Inci, Crusta îndepărtată]()
1/2 Pe 5 1/2 Pe 2 Inchi) Brioșă De Pâine, Feliată Cu Grosimea De 3/16 Inci, Crusta îndepărtată![1 Rulou Galben Cu Fructe]()
1 Rulou Galben Cu Fructe
1/2 Pe 5 1/2 Pe 2 Inchi) Brioșă De Pâine, Feliată Cu Grosimea De 3/16 Inci, Crusta îndepărtată
1 Rulou Galben Cu Fructe
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De OuEchipamente
Ingrediente
2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![frunze de spanac pentru bebeluși, pentru servire]()
frunze de spanac pentru bebeluși, pentru servire2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![pesmet, plus mai mult pentru acoperirea ramekins]()
pesmet, plus mai mult pentru acoperirea ramekins23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![unt, la temperatura camerei]()
unt, la temperatura camerei1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![Cheddar, ras]()
Cheddar, ras4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![amestec de ciuperci portobello și cremini, tăiate și tocate fin într-un robot de bucătărie]()
amestec de ciuperci portobello și cremini, tăiate și tocate fin într-un robot de bucătărie2![crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler)]()
crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler)2cuișoare![usturoi, tocat]()
usturoi, tocat4creveți și cu vene![Sare Kosher și piper proaspăt măcinat]()
Sare Kosher și piper proaspăt măcinat33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)]()
3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![roșii uscate la soare]()
roșii uscate la soare2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![apă caldă]()
apă caldă1![ceapă galbenă, tăiată cubulețe]()
ceapă galbenă, tăiată cubulețe
frunze de spanac pentru bebeluși, pentru servire2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
pesmet, plus mai mult pentru acoperirea ramekins23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
unt, la temperatura camerei1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
Cheddar, ras4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
amestec de ciuperci portobello și cremini, tăiate și tocate fin într-un robot de bucătărie2
crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler)2cuișoare
usturoi, tocat4creveți și cu vene
Sare Kosher și piper proaspăt măcinat33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
roșii uscate la soare2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
apă caldă1
ceapă galbenă, tăiată cubulețeDificultateExpert
Gata În1 h, 30 m.
Porții4
Scor De Sănătate49
Rețete înrudite
Sandvișuri Cu Crab Cu Față Deschisă
Rulouri de pâine Za 'atar (Manaiesh Bi Za' atar)
Tort De Paște
Vanilie Tort Aluat Inghetata
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
15 idei simple de cină pentru o alimentație sănătoasă în viața reală
15 legume de iarnă care sunt foarte bune pentru tine
Mâncăruri tradiționale din America de Sud
Mâncăruri tradiționale scandinave
Mâncăruri tradiționale din Orientul Mijlociu
Mâncăruri tradiționale mediteraneene
Alimente de sezon din ianuarie și ce să gătești cu ele
Fructe de mâncat în ianuarie
Cum se păstrează lămâile
Cum se curăță, se toacă și se rade ghimbirul
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețete simple pentru petreceri de cină
Decodificarea piramidei alimentare Keto pentru pierderea optimă în greutate și sănătate
