Carne de vită și Broccoli

Name: Carne de vită și Broccoli
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil florete proaspete de broccoli; 1 1 lingură de oregano uscat 1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici; 305 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO supă de roșii condensată; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez alb aburit; 1 1 lingură de oregano uscat usturoi proaspăt, zdrobit; 0 Bucăți de caramele Heath Bar fulgi de ardei roșu (opțional); 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO friptură groasă dezosată; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil slănină afumată tăiată gros, cubulețe; 1 1 lingură de oregano uscat oțet alb

Carnea de vită și Broccoli ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 633 calorii, 45g de proteine, și 13g de grăsime pe porție. Pentru $3.32 pe portie, această rețetă acoperă 40% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 3. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de flori de broccoli, fulgi de piper, sos de soia și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Acesta este adus la tine de Food.com. de la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 79%, care este solid. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Carne De Vită Broccoli, Plăcintă Cu Carne De Vită Cu Broccoli, și Carne De Vită Broccoli.