Carne de vită prăjită cu tăiței
Carnea de vită prăjită cu tăiței ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Pentru $3.43 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 31g de proteine, 15g de grăsime, și un total de 480 calorii. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Dacă aveți la îndemână pastă de curry, ulei vegetal, friptură de flanc și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma uleiul vegetal, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Cu Afine # SundaySupper ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este destul de bun. Încercați Fidea de orez prăjită cu carne de vită și spanac, Chiftele de vită cu fasole neagră cu tăiței prăjiți, și 30 de Minute amestecați carne de vită coreeană prăjită și tăiței de susan prăjiți pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Aduceți o oală cu apă sărată la fierbere.
Adăugați broccoli și tăiței de orez; gatiti pana se inmoaie, aproximativ 4 minute.
Scurgeți; clătiți sub apă rece. Într-un castron mediu, amestecați împreună bulionul, pasta de curry și sosul de pește.
Într-o tigaie mare, încălziți uleiul la foc mare. Condimentează carnea de vită cu sare și piper; se adaugă în tigaie într-un singur strat. Gatiti, amestecand, pana nu mai roz, aproximativ 4 minute.
Transferați într-un castron.
Adăugați ghimbir și usturoi în tigaie; saut 30 de secunde.
Adăugați amestecul de bulion, carnea de vită, tăiței și broccoli în tigaie și sotati până când sosul se îngroașă și ingredientele sunt încălzite.