Carne De Vită Măcinată În Stil Thailandez

Carne De Vită Măcinată În Stil Thailandez
Carnea de vită măcinată în stil thailandez ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 32g de proteine, 20g de grăsime, și un total de 850 calorii. Pentru $3.13 pe portie, această rețetă acoperă 34% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână praz, suc de lămâie, lapte de cocos și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma laptele ușor de cocos, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți cu lapte de cocos cu lămâie (cu gem de chia de mure) ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este solid. Încercați Aragaz Lent De Duminică: Carne De Vită Măcinată Cu Curry Thailandez, Carne De Vită Măcinată În Stil Italian, și Pizza sănătoasă în stil Pizzerie carne de vită măcinată și măsline verzi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți o tigaie mare la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii, Tăiate în Opt FeliiRoșii, Tăiate în Opt Felii
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
2
Adăugați praz; saut 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm
3
Adăugați usturoi; saut 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
4
Adăugați carne de vită; gatiti 7 minute sau pana se rumeneste usor, amestecand sa se marunteasca. Se amestecă pasta de curry și sosul de roșii; gatiti pana se evapora jumatate din lichid (aproximativ 2 minute).
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier
Pastă De CurryPastă De Curry
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
5
Adăugați lapte și următoarele 4 ingrediente (prin sos de pește); gatiti 2 minute sau pana se ingroasa usor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De PeșteSos De Pește
3/4 Cană De Fursecuri Oreo Tocate3/4 Cană De Fursecuri Oreo Tocate
6
Serviți cu pene de orez și salată, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cheddar Ascuțit, Tăiat CubulețeCheddar Ascuțit, Tăiat Cubulețe
Mazăre Goya®Mazăre Goya®
7
Garnisiți cu coriandru și ceapă verde, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ghimbir întreg, ZdrobitGhimbir întreg, Zdrobit
3 Linguri De Ulei Vegetal3 Linguri De Ulei Vegetal
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate34
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista