Carne De Vită Cu Piper

Name: Carne De Vită Cu Piper
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri fâșii de ardei gras verde feliate subțire (aproximativ 1 mediu); 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri fâșii de ardei roșu feliat subțire (aproximativ 1 mediu); 1 (poate fi sau trece) cârnați de porc fără înveliș; 2 (iarnă) ulei de canola, divizat; 340 Nuci de orice fel (tocate) friptură de flanc, tăiată; 2 (iarnă) dressing lamaie piper; 2 (iarnă) sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 1 (poate fi sau trece) 1-uncie muguri de bambus, tăiați în sferturi; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) Shaoxing (vin de orez chinezesc), sherry uscat sau sake; 710 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri orez cu bob scurt gătit la cald; 1 1 kilogram de dovlecel, Lemn dulce galben și verde; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapă galbenă tăiată vertical

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați carnea de vită cu piper. O porție conține 773 calorii, 30g de proteine, și 12g de grăsime. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 4 și costă $ 2.69 pe portie. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți orez cu bob scurt, fâșii de ardei gras, zahăr și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este destul de bun. Încercați Friptură de piper chinezesc (carne de vită prăjită cu ceapă, ardei și sos de piper negru), Plăcintă cu carne de vită și piper, și Friptură De Piper De Vită pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tăiați friptura peste cereale în felii de 1/4 inci; tăiați felii în benzi de 1/2 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pere Asiatice, Fiecare, Spălate

Friptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De Grăsime

Tăiați fâșiile în bucăți lungi de 3 inci.

Combinați bucățile de friptură, sosul de soia, vinul, zahărul și piperul negru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Unt Nesarat, Taiate In 6 Bucati

6 Chifle Cu Susan, împărțite

Friptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De Grăsime

Lemn Dulce Galben și Verde

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Încălziți un wok de 14 inci la foc mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați 1 lingură de ulei în wok, învârtindu-se pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați ceapa și usturoiul în wok; se amestecă 30 de secunde sau până când ceapa începe să se rumenească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Portocala, Coaja

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați ardei grași roșii și verzi în wok; amestecați-prăjiți 2 minute sau până când sunt crocante. Puneți amestecul de ardei gras într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cana Ardei Gras Verde Tocat, Optional

Taitei Rigatoni Uscati

Echipamente pe care le vei folosi

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați 1 1/2 lingurițe de ulei în wok, învârtindu-se pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați jumătate din amestecul de friptură la wok; se amestecă 1 minut sau până se rumenesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De Grăsime

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați amestecul de friptură gătit în amestecul de ardei gras. Repetați procedura cu restul de 1 1/2 lingurițe de ulei și amestecul de friptură rămas. Întoarceți amestecul de friptură la wok; se presară cu sare. Se amestecă 1 minut sau doar până se încălzește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Taitei Rigatoni Uscati

Friptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De Grăsime

1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Se servește peste orez.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)

Notă de vin: când vine vorba de vin, această rețetă simplă de vită are nevoie de îngrijire, deoarece ardeii grași verzi pot face ca multe vinuri roșii să aibă un gust verde și buruienos, în timp ce sosul de soia poate face ca roșiile să aibă un gust gol. Deci, alegeți un vin cu o mulțime de arome fructuoase și fructe de pădure. O alegere excelentă este beaujolaisespecially tradiționale unul dintre Beaujolais cru, cum ar fi Moulin--Vent. Georges dubouf Beaujolais Moulin-Vent (etichetă de flori) 2006 din Burgundia, Franța, este $ Karen MacNeil

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cana Ardei Gras Verde Tocat, Optional

Cru Beaujolais