Carne de porc Satay cu salată crocantă de mere

Carne de porc Satay cu salată crocantă de mere
Carnea de porc Satay cu salată crocantă de mere ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $2.8 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 358 calorii, 32g de proteine, și 16g de grăsime pe porție. 19 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Această rețetă de la BBC Good Food necesită pachet de coriandru, sos de pește thailandez, un pachet de mentă și zahăr. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este solid. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Salată Crocantă De Mere, Salată Crocantă De Mere, și Salată Crocantă De Mere.

Instrucțiuni

1
Încălziți grătarul la mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
2
Se amestecă untul de arahide și sosul dulce de ardei iute, apoi se condimentează cu piper (untul de arahide este suficient de sărat). Aranjați carnea de porc pe o tavă de copt, periați blaturile cu jumătate din amestecul de nuci, apoi grătiți timp de 3 minute. Întoarceți cu grijă fripturile de porc, periați cu amestecul rămas, apoi grătiți încă 3-4 minute până când sunt fierte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Chili DulceSos De Chili Dulce
Colorant Alimentar în Gel Roșu, Verde, Galben și AlbastruColorant Alimentar în Gel Roșu, Verde, Galben și Albastru
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativFund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
3
Între timp, faceți salata amestecând sucul de lămâie, sosul de pește și zahărul într-un castron. Se amestecă feliile de mere, astfel încât să fie bine acoperite în pansament, apoi se aruncă cu coriandrul și menta.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De PeșteSos De Pește
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată GrosierPătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier
Cu Migdale (40 G Fiecare), TocateCu Migdale (40 G Fiecare), Tocate
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
4
Serviți salata crocantă de mere alături de fripturile de porc, cu orez de iasomie pe lateral.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orez De IasomieOrez De Iasomie
Fripturi De PorcFripturi De Porc
Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată GrosierPătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate17
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista