Carne de porc prăjită lent cu citrice și usturoi

Carne de porc prăjită lent cu citrice și usturoi ar putea fi doar fără gluten, fără lactate și întregi 30 rețetă pe care o căutați. Acest fel principal are 409 calorii, 42G de proteine, și 19g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 8 și costă 2,41 USD pe porție. Mergeți la magazin și ridicați frunze de dafin, sos worcestershire, oregano și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Această rețetă de la Foodnetwork are 4 fani. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează în jur 2 ore și 30 de minute. În general, această rețetă câștigă un excelent scor spoonacular de 86%. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Somon De Citrice Prăjit Lent, Pui Prăjit Cu Citrice-Usturoi, și Carne De Porc Prăjită Cu Citrice.

Instrucțiuni

Pulsează usturoiul, oregano, cimbru, coriandru și semințe de chimen, foi de dafin, 2 linguri de sare și 1 linguriță de piper într-un robot de bucătărie pentru a face o pastă groasă. Tăiați toate, cu excepția unui strat subțire de grăsime din carnea de porc, apoi faceți fante adânci peste toată friptura (aproximativ la fiecare 2 inci) cu un cuțit de tăiat. Frecați pasta de condimente peste carnea de porc și în fante.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Cartofi Rumeni, Tăiați în Bucăți De 1 Inch

Pastă De Condimente

Grăsime De Porc înapoi

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Sare, Pentru Marginile Paharului

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

1 Rulou Galben Cu Fructe

Amestecați sucurile de citrice, sosul Worcestershire și uleiul de măsline într-un castron mare de sticlă. Scufundați carnea de porc în marinată și acoperiți cu ceapa și cojile rezervate de portocale și lămâie. Acoperiți cu folie de plastic și refrigerați cel puțin 8 ore sau până la 2 zile. Aduceți la temperatura camerei cu 1 oră înainte de prăjire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Murată

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

3 Bețișoare De Covrig

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Preîncălziți cuptorul la 45

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Scoateți cojile de citrice din vas și dați-le la frigider.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Așezați carnea de porc pe un raft într-o tigaie mare (rezervați marinada și ceapa); friptură, neacoperită, aproximativ 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Mov, Feliată Mărunt

Adăugați marinada în tigaie și îngrămădiți ceapa deasupra cărnii. Acoperiți cu folie, reduceți temperatura cuptorului la 350 și prăjiți încă 2 ore. Descoperiți, așezați cojile de citrice în jurul cărnii de porc și continuați să prăjiți, ungând ocazional, până când carnea se rumenesc și un termometru introdus în jumătatea inferioară înregistrează 190, 1 oră 30 minute până la 2 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

Transferați carnea de porc pe o tăietură și lăsați să se odihnească 10 minute. Între timp, degresați orice exces de grăsime din sucurile de tigaie. Feliați carnea de porc și serviți cu ceapa și sucurile de tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere