Caramel Porumb Chex Amestec

Caramel de porumb Chex mixul de amestec ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă servește 18. Pentru 41 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 222 calorii, 2G de proteine, și 12g de grăsime. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați zahăr brun, chipsuri de copt cu vanilie, afine și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Cu o lingură scor de 18%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare sunt Chex Nr. Porumb Caramel, Caramel Porumb Chex Amestec De Amestec (1/2 ), și Caramel Porumb Chex Amestec.

Instrucțiuni

Scoateți și aruncați miezurile nepopate din popcornul popped. Într-un castron mare cu microunde, amestecați floricele, cerealele și nucile; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Stropi Colorate Asortate Sau Zahăr Colorat

Cereale

Nuci

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

În ceașcă de măsurare cu microunde cu 2 cani, unt cu microunde, zahăr brun și sirop de porumb descoperit la înălțime aproximativ 1 minut 30 de secunde, amestecând după 1 minut, până când amestecul fierbe.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Zahăr Brun

Sirop De Porumb

Unt

Echipamente pe care le vei folosi

Cupa De Măsurare

Cuptor Cu Microunde

Se toarnă peste amestecul de cereale, amestecând până se acoperă uniform. Cuptorul cu microunde neacoperit la maxim aproximativ 5 minute, amestecând și răzuind vasul după fiecare minut, până când cerealele încep să se rumenească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cereale

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor Cu Microunde

Bol

Se întinde pe hârtie cerată sau folie pentru a se răci, aproximativ 15 minute, amestecând ocazional pentru a se rupe.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Echipamente pe care le vei folosi

Folie De Aluminiu

În bolul cu microunde mediu, chipsurile de copt cu microunde neacoperite la 1 minut până la 1 minut 30 de secunde, amestecând la fiecare 30 de secunde, până se topesc și se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bucăți De Copt

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor Cu Microunde

Bol

Adăugați 3 căni din amestecul de cereale răcit la chipsurile topite; aruncați ușor până când este acoperit uniform.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cereale

Cartofi Prăjiți