Caraibe BBQ pui
Caraibe BBQ pui ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 5 și costă 1,97 USD pe porție. O porție conține 673 calorii, 51G de proteine, și 41G de grăsime. Dacă aveți la îndemână zahăr brun și sos de grătar hickory, frunze de cimbru, piper măcinat și piper și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până scorțișoară sol ai putea urma acest curs principal cu Scorțișoară Răsucește ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei din America Centrală. Această rețetă de la Kraft Recipes are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 33%. Acest scor nu este atât de super. Rețete similare includ Cea mai bună marinadă de pui la grătar, BBQ Cheddar pui, și BBQ salata de pui tocat.
Instrucțiuni
Încălziți grătarul la foc mediu. Tăiați și aruncați excesul de grăsime din pui.
Se amestecă condimentele într-un castron mic până se amestecă bine; se amestecă sucul de lămâie pentru a forma pastă. Se freacă de pui.
Așezați puiul, cu pielea în sus, pe grătar; acoperiți cu capac. Grătar 25 min., strunjire și periere cu 1/4 cană sos de grătar după 15 min. Întoarceți puiul; ungeți cu sosul de grătar rămas. Grătar 5 min. sau până când puiul este gata (165F).