Calmar la grătar cu sos de lămâie

Name: Calmar la grătar cu sos de lămâie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 12 2 pachete felii de ciuperci albe; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fâșii de ardei gras roșu; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham capere sărate, clătite; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) ulei de măsline extravirgin, divizat; 1 cățel de usturoi, decojit; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham suc proaspăt de lămâie; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie feliata subtire; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 454 ardei habenero calmar curățat fără piele; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 cană de orz alb perlat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham oțet de vin alb; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline siciliene fără sâmburi sau alte măsline verzi

Calmarul la grătar cu sos de lămâie este un fără gluten, fără lactate și primal felul principal. O porție conține 141 calorii, 18g de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 2,64 USD pe porție. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de ulei de măsline extravirgin, capere, piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este destul de bun. Încercați Pește-Spadă La Grătar Cu Sos De Lămâie Și Caper, Cotlete de vițel la grătar și Radicchio cu sos de lămâie-Caper, și Salată De Calmar La Grătar Cu Lămâie, Capere Și Pătrunjel pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pregătiți grătarul.

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Combinați primele 6 ingrediente și 1 linguriță de ulei într-un robot de bucătărie și procesați până se omogenizează. Cu procesorul pornit, adăugați încet apă prin jgheabul alimentar; procesați până la omogenizare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat