Caesar Mahimahi

Name: Caesar Mahimahi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Bucăți de caramele Heath Bar pastă de hamsie; 1 1 lingură de oregano uscat Muștar Dijon; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu fără grăsimi; 6 cuișoare de usturoi, zdrobite; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley suc proaspăt de lămâie; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley lapte cu conținut scăzut de grăsimi; 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO mahimahi sau alte fileuri de pește alb ferm; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley parmezan ras; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 tub aluat de pizza preparat din magazin; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Sos Worcestershire

Caesar Mahimahi este un fără gluten și pescatarian rețetă cu 4 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 35g de proteine, 2G de grăsime, și un total de 186 calorii. Pentru $6.15 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel principal. Mergeți la magazin și ridicați căței de usturoi, muștar dijon, mahimahi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma iaurtul simplu fără grăsimi, puteți urma acest fel principal cu Iaurt Foarte Boabe ca desert. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este bun. Încercați Mahimahi BLT, Porumb prăjit salate Caesar cu parmezan iaurt grecesc sos Caesar, și Mahimahi Escabeche pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați primele 9 ingrediente și amestecați bine cu un tel.

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Se toarnă amestecul de iaurt într-o pungă mare de plastic cu fermoar și se adaugă pește în pungă. Sigilați și marinați în frigider 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Iaurt

Pește

Echipamente pe care le vei folosi

Pungi Ziploc

Pregătiți grătarul sau broilerul.

Echipamente pe care le vei folosi

Pui Broiler

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Scoateți peștele din pungă, rezervând marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Marinada

Pește

Așezați peștele pe un grătar sau o tigaie pentru pui de carne acoperită cu spray de gătit și gătiți 3 minute pe fiecare parte sau până când peștele se fulgi ușor atunci când este testat cu o furculiță, ungând frecvent cu marinată rezervată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Marinada

Pește

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Pentru Pui

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Echipamente

Bateti

Pungi Ziploc

Pui Broiler

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Tigaie Pentru Pui

Ingrediente

Porții:

2Bucăți de caramele Heath Bar

pastă de hamsie 11 lingură de oregano uscat

Muștar Dijon 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

iaurt simplu fără grăsimi 6

cuișoare de usturoi, zdrobite 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

suc proaspăt de lămâie 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

lapte cu conținut scăzut de grăsimi 680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

mahimahi sau alte fileuri de pește alb ferm 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

parmezan ras 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 tub aluat de pizza preparat din magazin 2Bucăți de caramele Heath Bar

Sos Worcestershire

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ați putea încerca este Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti. Are 4,3 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 16 dolari.