Butternut Squash-Cartofi Dulci Ghimbir Bisque

Butternut Squash-Cartofi Dulci Ghimbir Bisque
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de supă, așa că încercați Butternut Squash-Sweet Potato Ginger Bisque. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și întreagă 30 are 116 calorii, 2G de proteine, și 0g de grăsime per portie. Pentru 53 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. 86 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sare și piper măcinat, ghimbir, cartofi dulci și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Cu o lingură scor de 97%, acest fel de mâncare este super. Încercați Butternut Squash Bisque, Butternut Squash Bisque, și Butternut Squash Bisque pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Așezați dovleceii, cartofii dulci, ceapa, ghimbirul și usturoiul într-o oală mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Echipamente pe care le vei folosi
Mazăre Congelată GOYA®, DecongelatăMazăre Congelată GOYA®, Decongelată
2
Se toarnă suficientă apă pentru a acoperi legumele. Aduceți la foc mic la foc mediu și gătiți până când legumele sunt fragede și pot fi ușor străpunse cu o furculiță, 30 până la 45 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzităTortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
3
Scoateți vasul de pe foc.
Echipamente pe care le vei folosi
Mazăre Congelată GOYA®, DecongelatăMazăre Congelată GOYA®, Decongelată
4
Așezați supa în loturi într-un blender sau în vasul unui proces alimentar. Puls până la neted. Întoarceți supa în oală și amestecați în iaurt. Condimentează cu sare și piper după gust. Dacă este necesar, reîncălziți supa la foc mic, dar nu lăsați să fiarbă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni
Brânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, OpționalBrânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
Biscuiți Oreo TăiațiBiscuiți Oreo Tăiați
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
Mazăre Congelată GOYA®, DecongelatăMazăre Congelată GOYA®, Decongelată
DificultateGreu
Gata În55 m.
Porții8
Scor De Sănătate65
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista