Burrito de orez brun și fasole

Burrito de orez brun și fasole
Reteta orez brun și fasole Burrito ar putea satisface pofta Mexican în jurul 15 minute. O porție conține 333 calorii, 10g de proteine, și 15g de grăsime. Pentru 100 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 1. Această rețetă de la Foodnetwork are 9 fani. Dacă aveți avocado, suc de lămâie, orez brun și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este mare. Încercați Burrito de fasole și orez, Brânză de vită și fasole Burrito boluri de orez, și Prăjituri cu fasole neagră și orez brun pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Dacă orezul gătit este rece, reîncălziți-l în cuptorul cu microunde. Când este fierbinte, amestecați în Cheddar până când brânza se topește. Puneți deoparte să se răcească la temperatura camerei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orez FiertOrez Fiert
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
Oregano Uscat, 1/3 PalmăOregano Uscat, 1/3 Palmă
2
Puneți avocado și sucul de lămâie împreună într-un castron mic cu o furculiță până devine o consistență răspândită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
1 Ardei Arbol Uscat1 Ardei Arbol Uscat
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
3
Așezați tortilla pe o tăietură.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
Echipamente pe care le vei folosi
Placă De TăierePlacă De Tăiere
4
Întindeți piureul de avocado pe tortilla, lăsând o margine exterioară de 1 inch fără niciun avocado. În treimea inferioară a tortilla, așezați într-o formă de jurnal orezul, fasolea, morcovii și salsa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
1 Ardei Arbol Uscat1 Ardei Arbol Uscat
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Pâine Cu Nuci și StafidePâine Cu Nuci și Stafide
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar
Dientes De AjoDientes De Ajo
Mazăre Goya®Mazăre Goya®
5
Rotiți o dată strâns, apoi trageți în lateral și continuați să rulați. Avocado ar trebui să ajute burrito să rămână împreună.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ardei Arbol Uscat1 Ardei Arbol Uscat
(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)
6
Tăiați în jumătate. Înfășurați un prosop de hârtie, urmat de un strat de folie de aluminiu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieRoșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®
Supă De Pui Pudră Goya®Supă De Pui Pudră Goya®
7
Serviți la temperatura camerei.
DificultateNormal
Gata În15 m.
Porții1
Scor De Sănătate34
Bucătăriimexican
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista