Burgeri Veggie cu ciuperci

Name: Burgeri Veggie cu ciuperci
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: american
Ingredients: 4 creveți și cu vene Baby spanac sau rucola, pentru garnitură; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. boabe de rinichi, scurse și clătite; 1 mici morcov, tăiat fin; 4 Brioșe englezești, despicate și prăjite; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pătrunjel proaspăt tocat; 4 creveți și cu vene Sare Kosher și piper proaspăt măcinat; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ciuperci asortate, feliate; 4 creveți și cu vene Maioneză și / sau muștar, pentru garnitură; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extravirgin; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie mica, tocata si stoarsa uscata (aproximativ; 2 scallions, piese albe și verzi, tocate marunt; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Worcestershire sau sos de soia; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci tocate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pâine de grâu simplu sau integral

Burgeri Veggie cu ciuperci ar putea fi doar American rețetă pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 602 calorii, 21g de proteine, și 21g de grăsime per portie. Pentru $ 2.53 pe portie, această rețetă acoperă 31% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 13 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Acesta funcționează cel mai bine ca un curs principal, și se face în jurul valorii de 25 minute. Un amestec de sare și piper kosher, sos de soia, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a utiliza până ceapa ai putea urma acest curs principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este remarcabil. Încercați Burgeri Vegetarieni, Burgeri Vegetarieni, și Burgeri Vegetarieni pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Spargeți fasolea într-un bol cu un masher de cartofi sau furculiță până când este ușor ciudat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Toppinguri, Opționale

Echipamente pe care le vei folosi

Masher De Cartofi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați ceapa, nucile, morcovul, 1/2 cană pesmet, scallions, pătrunjel și 1 linguriță sos Worcestershire. Condimentează cu sare și piper și amestecă cu mâinile până se combină.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Murată

Pepperoncini, Pentru Garnitură

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

1/4 Cană De Grăsime De Porc

1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)

Grăsime De Porc înapoi

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Întindeți restul de 1/2 cană de pesmet pe o farfurie. Formați amestecul de fasole în 4 chiftele; înveliți ușor cu pesmetul, scuturând orice exces.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Încălziți 2 linguri de ulei de măsline într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați prăjiturile și gătiți până devin aurii și ușor crocante, 2 până la 3 minute pe fiecare parte.

Transferați burgerii pe o farfurie.

Încălziți restul de 1 lingură de ulei în aceeași tigaie la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ciupercile și restul de 1 linguriță de sos Worcestershire; condimentează cu sare și piper și gătește până când ciupercile sunt ușor ofilite, 3 până la 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Murată

Pepperoncini, Pentru Garnitură

8 Felii De Salam De Genova, Tocate