Burgeri Picante De Fasole Neagră

Name: Burgeri Picante De Fasole Neagră
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: american
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 400 de grame de tofu ferm, pasează-l; 454 ardei habenero fasole neagră, clătită și scursă; 1 Oreos dublu umplut chile - sos de usturoi (cum ar fi sriracha XV); 1 parmezan ras 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 1 (25-30 cm) căpșuni Fructe la metru; 3 cuișoare usturoi, tocat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham chimen măcinat; 1 ardei iute, tocat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil porumb conservat din sâmburi întregi, scurs; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 lingurita drojdie cu crestere rapida

Spicy Black Bean Burgers este un lactate gratuit felul principal. Această rețetă servește 4 și costă 79 de cenți pe porție. O porție conține 336 calorii, 14g de proteine, și 11g de grăsime. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. 106 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți chimen măcinat, ulei vegetal, ou și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza până ulei vegetal ai putea urma acest curs principal cu Tort De Cafea Cu Afine #SundaySupper ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este mare. Rețete similare includ Burgeri Picante De Fasole Neagră, Burgeri Picante De Fasole Neagră, și Doar Julie BBQ picant fasole neagră burgeri.

Instrucțiuni

Bateți oul, chimenul, pudra de chili și sosul de usturoi chile împreună într-un bol.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Usturoi Goya®

1 Cană De Usturoi Tocat

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Oreo Tăiați

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Mash fasole neagră într-un castron separat până când ajung la o consistență asemănătoare pastei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Felii Subțiri (aproximativ 1-1/4 Lbs.)

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Se amestecă ardeiul jalapeno, porumbul și usturoiul prin pasta de fasole neagră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură De Jalapeño, Feliat Subțire

Usturoi Goya®

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Se amestecă amestecul de ouă în amestecul de fasole neagră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Împrăștiați firimiturile de pâine peste amestecul de fasole neagră; amestecați cu mâinile pentru a încorpora uniform.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După Gust

Formați amestecul rezultat în 4 paturi.

Turnați făina în fundul unui vas superficial; înveliți prăjiturile din făină pentru a le ajuta să se mențină în formă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

Încălziți uleiul vegetal într-o tigaie la foc mediu. Gatiti chiftelele in ulei fierbinte pana cand sunt fierte, aproximativ 5 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-