Burgeri De Ton Din Asia

Name: Burgeri De Ton Din Asia
Prep time: 51 min
Cook time: 51 min
Total time: 51 min
Yield: 6
Cuisine: american
Ingredients: 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fripturi de ton, tăiate în cuburi de 1 inch; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil crenguțe de coriandru; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil castravete englezești feliate subțire; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ghimbir proaspăt curățat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde tocata; 2 Bucăți de caramele Heath Bar suc proaspăt de lămâie; 0 Bucăți de caramele Heath Bar coaja de var rasă; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sos de soia de sodiu inferior; 6 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm maioneză de canola; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă roșie tăiată vertical; 0 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit); 272 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. chifle sandwich; 5 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm oțet de orez condimentat, împărțit; 1 Oreos dublu umplut zahăr, divizat

Asiatice burgeri de ton este un fără lactate și pescatarian felul principal. Această rețetă face 6 porții cu 436 calorii, 32g de proteine, și 22g de grăsime fiecare. Pentru $4.6 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. Dacă aveți la îndemână coajă de tei, oțet de orez condimentat, castraveți și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma zahărul, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți De Zahăr Rafinat Din Grâu Integral Fără Zahăr ca desert. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 51 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Asiatice Burgeri, Burgeri în stil asiatic, și Burgeri Asiatici De Pui.

Instrucțiuni

Preîncălziți grătarul la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Combinați primele 3 ingrediente într-un castron mic. Acoperiți și răciți.

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Se dizolvă 1/4 linguriță de zahăr în 3 linguri de oțet într-un castron mediu, amestecând cu un tel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Oțet

Zahăr

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Bol

Adăugați castraveți și ceapă roșie; aruncați pentru a acoperi. Acoperiți și răciți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Roșie

Castravete

Așezați tonul într-un robot de bucătărie; pulsează până se toacă mărunt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ton

Echipamente pe care le vei folosi

Procesor De Alimente

Combinați tonul tocat, ceapa verde, următoarele 3 ingrediente (prin sare), 1 1/2 linguri de oțet și 3/4 linguriță de zahăr într-un castron. Împărțiți amestecul în 6 porții egale cu mâinile umede, modelând fiecare într-o pastă groasă de 1/2 inch. Apăsați degetul mare în centrul patty, lăsând o indentare de dimensiuni nichel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Verde

Oțet

Zahăr

Sare

Ton

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Așezați chiftelele pe grătarul acoperit cu spray de gătit; grătar 4 minute. Întoarceți chiftelele; grătar 4 minute sau până la gradul dorit de coacere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Scoateți din grătar; acoperiți și lăsați să stea 5 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Întindeți 1 lingură de amestec de maioneză uniform pe părțile tăiate ale fiecărui coc. Jumătăți de jos de sus de chifle cu patties. Lingura amestec castravete uniform pe partea de sus a chiftele, folosind o lingura cu fante. Aranjați cilantro uniform peste amestecul de castraveți. Acoperiți cu blaturi de COC.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneză

1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%

Castravete

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Rola

Echipamente pe care le vei folosi

Lingura Cu Fante

Serviți imediat.

Echipamente

Ingrediente

Porții:

6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fripturi de ton, tăiate în cuburi de 1 inch 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

crenguțe de coriandru 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

castravete englezești feliate subțire 12 lingurițe de pudră de usturoi

ghimbir proaspăt curățat 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa verde tocata 2Bucăți de caramele Heath Bar

suc proaspăt de lămâie 0Bucăți de caramele Heath Bar

coaja de var rasă 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

sos de soia de sodiu inferior 63 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

maioneză de canola 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapă roșie tăiată vertical 0Bucăți de caramele Heath Bar

(fie fie obișnuit)2721 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

chifle sandwich 53 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

oțet de orez condimentat, împărțit 1Oreos dublu umplut

zahăr, divizat

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Merlot, Pinot Noir și vinul rosulimbrox sunt alegerile mele de top pentru ton. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Ai putea încerca La Jota Howell Mountain Merlot. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,2 din 5 stele și un preț de aproximativ 99 de dolari pe sticlă.