Burgeri De Porc Din Caraibe La Grătar

Burgeri De Porc Din Caraibe La Grătar
Rețeta de burgeri de porc din Caraibe La grătar ar putea satisface pofta ta din America Centrală în aproximativ 38 minute. Această rețetă face 4 porții cu 712 calorii, 35g de proteine, și 30g de grăsime fiecare. Pentru $2.15 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Dacă aveți la îndemână piper, ceapă, ulei vegetal și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma coaja de tei, puteți urma acest fel principal cu Tort alimentar Lime Angel cu glazură de Lime și fistic ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Funcționează bine ca un fel principal accesibil. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este destul de bun. Încercați Filet de porc la grătar din Caraibe cu Salsa de ananas la grătar, Filet De Porc Din Caraibe La Grătar, și Filet De Porc Din Caraibe La Grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Periați grătarul cu ulei vegetal.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei VegetalUlei Vegetal
Echipamente pe care le vei folosi
Castane De Apă, Tăiate în JulienneCastane De Apă, Tăiate în Julienne
2
Încălziți cărbuni sau grătar cu gaz pentru căldură directă.
Echipamente pe care le vei folosi
Castane De Apă, Tăiate în JulienneCastane De Apă, Tăiate în Julienne
3
Se amestecă toate ingredientele, cu excepția cepei, pâinii și uleiului. Formați amestecul în 4 chiftele, cu grosimea de aproximativ 3/4 inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PâinePâine
CeapăCeapă
Ulei De GătitUlei De Gătit
4
Acoperiți și grătați chiftele de 4 până la 5 inci de la foc mediu 15 până la 18 minute, întorcându-se o dată, până când nu mai este roz în centru.
Echipamente pe care le vei folosi
Castane De Apă, Tăiate în JulienneCastane De Apă, Tăiate în Julienne
5
Adăugați felii de ceapă la grătar pentru ultimele 8 până la 10 minute de grătar, întorcându-se o dată, până se rumenesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
Castane De Apă, Tăiate în JulienneCastane De Apă, Tăiate în Julienne
6
Ungeți ambele părți ale feliilor de pâine cu ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PâinePâine
Ulei De GătitUlei De Gătit
7
Adăugați pâinea la grătar pentru ultimele 2 până la 3 minute de grătar, întorcându-se o dată, până se rumenesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PâinePâine
Echipamente pe care le vei folosi
Castane De Apă, Tăiate în JulienneCastane De Apă, Tăiate în Julienne
8
Serviți burgeri și ceapă între felii de pâine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PâinePâine
CeapăCeapă
DificultateMediu
Gata În38 m.
Porții4
Scor De Sănătate32
Revista