Burgeri De Curcan Cu Carne Serioasă

Burgeri De Curcan Cu Carne Serioasă
Reteta serios carne burgeri de curcan ar putea satisface pofta ta American în jurul valorii de 45 minute. Această rețetă servește 4 și costă 99 de cenți pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și prietenoasă cu fodmap are 218 calorii, 23g de proteine, și 11g de grăsime pe porție. Câțiva oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, piper, sare și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă de la Serious Eats are 53 de fani. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este grozav. Încercați Burgeri de curcan de top, Tex-Mex Turkey Burgers, și Cei Mai Buni Burgeri De Curcan pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 400 cm. f și setați wrack în poziția superioară-mijlocie. Frecați vinetele cu ulei de măsline până când sunt acoperite. Se condimentează cu sare și piper. Înfășurați cu folie de aluminiu și așezați pe o foaie de copt cu margini. Se prăjește până se înmoaie complet, întorcându-se o dată, aproximativ 30 de minute. Se lasă să se răcească ușor, se scoate din folie și se răzuie carnea departe de piele. Se taie carnea până se formează fin pur și simplu. Ar trebui să existe aproximativ 4-6 uncii de pur aproxume.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru GarniturăPepperoncini, Pentru Garnitură
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
Orzo Sau Paste în Formă De OrezOrzo Sau Paste în Formă De Orez
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieRoșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
Creveți SotațiCreveți Sotați
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Combinați sosul de soia, hamsia și Marmita într-un castron mic cu spatele furculiței până când omogene și marmite sunt complet dizolvate și hamsiile sunt netede. Aruncați carnea cu amestecul de hamsie/soia/marmită până când este bine acoperit (dacă utilizați curcan pre-măcinat, amestecați împreună cu mâna până la omogenizare).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Turcia TerestrăTurcia Terestră
Parmigiano-Reggiano Ras, De TrecutParmigiano-Reggiano Ras, De Trecut
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
MarmiteMarmite
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Așezați arborele de alimentare, lama și matrița de 1/4 inch a mașinii de tocat carne în congelator până când sunt bine răcite. Între timp, așezați bucăți de carne pe foaia de copt cu margini, lăsând spațiu între fiecare bucată și puneți-o în congelator timp de 10 minute până când carnea este fermă, dar nu înghețată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
(înlăturați Orice Mufă)(înlăturați Orice Mufă)
4
Treceți carnea prin mașină de tocat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
5
Se combină cu vinete pur și simplu. Formați în patru paturi. În acest moment, urmați rețeta preferată de burger pentru a găti chiftelele, asigurându-vă că le gătiți la cel puțin 145 F.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orzo Sau Paste în Formă De OrezOrzo Sau Paste în Formă De Orez
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate56
Bucătăriiamerican
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista