Burgeri Cu Friptură Înăbușită

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați burgerii cu friptură înăbușită. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 28G de proteine, 19g de grăsime, și un total de 425 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 3,0 USD pe porție. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru ziua valentin. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână sos Worcestershire, filet măcinat, sos de friptură și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Este un accesibil rețetă pentru fanii mâncării americane. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 48%. Acest scor este destul de bun. Încercați Burgeri Sufocați, Burgeri sufocați cu slănină și ceapă, și Burgeri Italieni Sufocați De Ceapă pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Adăugați șalotă și usturoi în tigaie; gatiti 1 minut sau pana se inmoaie, amestecand frecvent. Creșteți căldura la mediu-mare.
Adăugați ciuperci în tigaie; gatiti 10 minute sau pana se evapora umezeala, amestecand ocazional.
Combinați bulionul, sosul de friptură și amidonul de porumb, amestecând cu un tel.
Adăugați amestecul de bulion în tigaie; aduceți la fierbere. Gatiti 1 minut sau pana se ingroasa, amestecand continuu. Se amestecă 1/4 linguriță de piper.
Scoateți amestecul de ciuperci din tigaie; acoperiți și păstrați la cald. Ștergeți tigaia cu prosoape de hârtie.
Combinați restul de 1/4 linguriță de piper, ketchup și sos Worcestershire într-un castron mare, amestecând cu un tel.
Adăugați carne de vită în castron; aruncați ușor pentru a combina. Formați amestecul de carne de vită în chiftele de 4 (1/2 inch grosime); presărați uniform cu sare.
Încălziți tigaia la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Adăugați chiftele în tigaie; gatiti 4 minute. Întoarceți și gătiți 3 minute sau până la gradul dorit de coacere.
Așezați 1 frunză de salată și 1 felie de roșii pe jumătatea inferioară a fiecărei role. Completați fiecare porție cu 1 patty, aproximativ 1/4 cană amestec de ciuperci și jumătatea superioară a ruloului.