Budincă de vis cu tofu și umplutură de plăcintă

Budinca de vis cu tofu și umplutura de plăcintă ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia cu rețete de desert. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4 g de proteine , 6 g de grăsimi și un total de 125 de calorii . Această rețetă servește 8. Pentru 75 de cenți per porție , această rețetă acoperă 4% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 7 ar spune că a ajuns la fața locului. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetarian și prietenoasă cu fodmap . De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute . Un amestec de sirop de arțar, tofu suplimentar, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Vă este adus de Allrecipes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 44% , ceea ce este bun. Rețete similare sunt Umplutura de Budincă de Ciocolată/Mousse/Plăcintă Tofu , Umplutura de Budincă sau Plăcintă și Plăcintă de Budincă de Ciocolată cu Umplutură de Unt de Arahide .
Instrucțiuni
Pune tofu, zahărul brun, nucile, siropul de arțar și sucul de lămâie într-un robot de bucătărie. Procesați până la omogenizare. Acoperiți și lăsați să se îngroașe pentru umplutura de plăcintă sau serviți imediat ca budincă.