Budinca de orez cu nucă de cocos alb-negru ar putea fi doar desertul pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, prietenoasă cu fodmap și vegană are 601 calorii, 7g de proteine, și 33g de grăsime pe porție. Pentru $1.43 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați apă, ananas, zahăr și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Cu o lingură scor de 46%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare includ Cardamon infuzat Budinca de orez negru cu lapte de cocos, Ingredientul Secret (Nucă De Cocos): Budincă Dublă De Orez Cu Nucă De Cocos, și Pătrate De Budincă Alb-Negru.
Instrucțiuni
1
Într-o cratiță medie, combinați orezul negru și apa și aduceți la fierbere. Acoperiți și fierbeți la foc mic până când apa a fost absorbită și orezul este aproape fraged, aproximativ 40 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orez Negru
Apă
Orez
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu Sos
2
Adăugați laptele de cocos și fierbeți, amestecând ocazional, până când orezul este fraged și asemănător budincii, aproximativ 12 minute. Se amestecă zahărul și vanilia și se lasă să se răcească la temperatura camerei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lapte De Cocos
Vanilie
Zahăr
Orez
3
Într-o cratiță medie, combinați orezul de iasomie și apa și aduceți la fierbere. Acoperiți și fierbeți la foc mic până când apa este absorbită și orezul este fraged, aproximativ 25 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orez De Iasomie
Apă
Orez
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu Sos
4
Adăugați 1 cană de lapte de cocos și zahăr și fierbeți, amestecând ocazional, până când orezul se îngroașă, aproximativ 1 oră. Se amestecă ananasul tăiat cubulețe, nucșoara și restul de 1/4 cană de lapte de cocos și se lasă budinca de orez cu iasomie să se răcească la temperatura camerei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lapte De Cocos
Orez De Iasomie
Ananas
Nucșoară
Zahăr
Orez
5
Puneți budincile în 4 pahare, alternând 3 straturi de orez de iasomie cu 2 straturi de orez negru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orez De Iasomie
Orez Negru
6
Se servește la temperatura camerei sau ușor răcit.