Bucatini cu creveți picante, rucola și pesmet

Name: Bucatini cu creveți picante, rucola și pesmet
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. frunze de rucola, tocate aproximativ; 4 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pesmet (panko funcționează bine); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi pătrunjel proaspăt, tocat; 4 cuișoare de usturoi, feliate; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline, divizat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar Ceapă spaniolă, tăiată cubulețe de 1 inch; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. creveți, decojite și deveined

Bucatini cu creveți picante, rucola și pesmet este un fără lactate și pescatarian felul principal. Această rețetă face 4 porții cu 258 calorii, 25g de proteine, și 13g de grăsime fiecare. Pentru $2.95 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mai mulți oameni au făcut această rețetă, iar 195 ar spune că a ajuns la fața locului. Un amestec de creveți, căței de usturoi, fulgi de piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este excelent. Încercați Bucatini Cu Pesmet Si Bottarga, Bucatini Peperonata cu pesmet de rozmarin prajit, și Bucatini cu Bietă elvețiană și pesmet de usturoi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aduceți la fiert o oală mare cu apă condimentată cu 2 linguri de sare. Gatiti bucatini conform instructiunilor de pe ambalaj. Cu trei minute rămase, adăugați rucola. Când ați terminat, puneți deoparte 1/4 cană de apă pentru paste și scurgeți pastele și rucola într-o strecurătoare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Bucatini

Piept De Pui La Rotisor

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Sare, Pentru Marginile Paharului

Echipamente pe care le vei folosi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Grăsime De Porc înapoi

Între timp, încălziți două linguri de ulei de măsline într-o oală mare cu fund greu, așezată la foc mediu, până când strălucește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați creveți, condimentați cu sare și gătiți, amestecând ocazional, până când sunt fierte, 2 până la 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Sare, Pentru Marginile Paharului

Se scoate cu o lingură cu fante și se lasă deoparte.

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Adăugați lingura rămasă de ulei, usturoi și fulgi de ardei roșu. Gatiti pana cand parfumati, aproximativ 30 de secunde. Reduceți focul la mediu-mic și presărați pesmetul. Se amestecă bine pentru a acoperi uleiul și se gătește ușor până când pesmetul este auriu, trei până la patru minute. Când pastele sunt gata de gătit și scurs, readuceți creveții în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Ridicați căldura la mediu-mare și aruncați pastele și rucola cu pesmet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

Piept De Pui La Rotisor

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Adăugați jumătate din apa rezervată pentru paste și amestecați continuu până se evaporă, aproximativ un minut. Dacă pastele arată prea uscate, adăugați mai multă apă și amestecați încă un minut. Condimentează după gust cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ