Bucatini all ' Amatriciana
Bucatini all ' Amatriciana ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Pentru $1.53 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 20g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 383 calorii. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Dacă aveți parmezan de soia, usturoi, sos de soia și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră. Acesta este adus la tine de blog.fatfreevegan.com. toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este bun. Încercați Bucatini cu sos picant de rosii (bucatini All ' amatriciana), Bucatini All ' amatriciana, și Bucatini All ' Amatriciana pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Se amestecă primele 8 ingrediente și se lasă deoparte la marinat cel puțin o jumătate de oră și până la 24 de ore. Pulverizați ușor o tigaie antiaderentă cu ulei de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec]()
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu SecEchipamente pe care le vei folosi![Creveți Sotați, Decojiți]()
Creveți Sotați, Decojiți
Creveți Sotați, Decojiți2
Se adauga ceapa si saut-ul pana incepe sa se rumeneasca, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire3
Adăugați amestecul de tempeh și gătiți, amestecând, timp de aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Tempeh]()
Tempeh
Tempeh4
Adăugați roșiile, pudra de chili, boia de ardei și 1/4 cană de lichid de roșii și amestecați bine. Gatiti la foc mediu, amestecand des, aproximativ 15 minute. Dacă începe să pară uscat, mai adăugați puțin suc de roșii.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire]()
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire![3 Cani De Porumb Din Boabe Intregi Conservate, Scurse]()
3 Cani De Porumb Din Boabe Intregi Conservate, Scurse![2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate]()
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate![Lichid-uncii De Apă Proaspătă]()
Lichid-uncii De Apă Proaspătă
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
3 Cani De Porumb Din Boabe Intregi Conservate, Scurse
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
Lichid-uncii De Apă Proaspătă5
Adăugați fumul lichid și sarea după gust. Aruncați cu pastele și serviți presărate cu parmezan de soia. Face 6 porții.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Sos Pentru Salata Ranch, Optional]()
Sos Pentru Salata Ranch, Optional![3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi]()
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi![Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte]()
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte![Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă]()
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Sos Pentru Salata Ranch, Optional
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăEchipamente
Ingrediente
3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![bucatini, perciatelli sau orice paste lungi, tubulare, fierte al dente]()
bucatini, perciatelli sau orice paste lungi, tubulare, fierte al dente7941 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![roșii tăiate cubulețe, scurse și suc rezervate]()
roșii tăiate cubulețe, scurse și suc rezervate0Bucăți de caramele Heath Bar![chipotle praf de chili]()
chipotle praf de chili0Bucăți de caramele Heath Bar![ulei de susan închis]()
ulei de susan închis1Oreos dublu umplut![usturoi tocat]()
usturoi tocat1Bucăți de caramele Heath Bar![Condimente de fum lichid]()
Condimente de fum lichid1mici![ceapa, tocata]()
ceapa, tocata0Bucăți de caramele Heath Bar![umăr]()
umăr1Bucăți de caramele Heath Bar![paprika spaniolă afumată]()
paprika spaniolă afumată6creveți și cu vene![sare dupa gust]()
sare dupa gust6creveți și cu vene![parmezan de soia]()
parmezan de soia23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi]()
1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![tempeh, sfărâmat]()
tempeh, sfărâmat23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![1/2 cană nuci de pin, prăjite]()
1/2 cană nuci de pin, prăjite6creveți și cu vene![—]()
—
bucatini, perciatelli sau orice paste lungi, tubulare, fierte al dente7941 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
roșii tăiate cubulețe, scurse și suc rezervate0Bucăți de caramele Heath Bar
chipotle praf de chili0Bucăți de caramele Heath Bar
ulei de susan închis1Oreos dublu umplut
usturoi tocat1Bucăți de caramele Heath Bar
Condimente de fum lichid1mici
ceapa, tocata0Bucăți de caramele Heath Bar
umăr1Bucăți de caramele Heath Bar
paprika spaniolă afumată6creveți și cu vene
sare dupa gust6creveți și cu vene
parmezan de soia23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
tempeh, sfărâmat23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
1/2 cană nuci de pin, prăjite6creveți și cu vene—DificultateGreu
Gata În1 h
Porții6
Scor De Sănătate22
Rețete înrudite
Risotto De Cartofi Dulci Și Pui La Cuptor
Shawarma Condimentat Shepherds Cottage Pie
"totul în afară de chiuveta de bucătărie" Candy
Plăcintă vegetariană de ciobanesc cu ciuperci - cu versiune vegană
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Alimente pe care ar trebui să le înghețați pentru a economisi bani
Modalități creative de a transforma resturile în micul dejun
Orez sau quinoa – care este alegerea mai sănătoasă?
11 Mâncăruri sănătoase și rentabile
15 rețete sănătoase care folosesc restul de piept de pui
Rețete de 5 minute – Când timpul este esențial
Colecție de rețete de pui – Idei pentru fiecare gust
Colecție rapidă de rețete – Mâncare gustoasă în grabă
Top 10 Rețete de prăjituri de Crăciun
Idei confortabile de mic dejun de iarnă
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețete simple pentru petreceri de cină
Decodificarea piramidei alimentare Keto pentru pierderea optimă în greutate și sănătate
