Brânza la grătar cu sos de spanac și roșii ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 616 calorii, 31g de proteine, și 38g de grăsime fiecare. Pentru $3.91 pe portie, această rețetă acoperă 41% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de spanac, sare, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma pâinea, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Pâine Cu Banane ca desert. Cu o lingură scor de 74%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Tortellini de brânză în sos de spanac de roșii, Tortellini cu brânză cu sos cremos de roșii și spanac, și Vinete la grătar cu sos de roșii și brânză pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-o cratiță mare, încălziți 2 linguri de ulei la foc moderat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măsline, Tăiate în Sferturi
Echipamente pe care le vei folosi
5 Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți Mici
2
Adăugați ceapa și gătiți, amestecând ocazional, până la translucid, aproximativ 5 minute. Se amestecă usturoiul, roșiile, sarea și piperul. Se fierbe timp de 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
1 Sticlă (325 G) De Sos Dulce-acrișor, împărțit
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Felii Subțiri De Curcan Gătit, Mărunțit
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
3
Adăugați spanacul și fierbeți până când spanacul se ofilește și sosul se îngroașă, cu aproximativ 5 minute mai mult. Acoperiți pentru a vă încălzi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
4
Top 4 felii de pâine cu mozzarella. Puneți o parte din amestecul de spanac peste fiecare, întinzând spanacul pe marginile pâinii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite
5
Presărați brânza de capră peste spanac și acoperiți cu feliile de pâine rămase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză De Capră
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite
6
Într-o tigaie mare antiaderentă, încălziți 1 lingură de ulei la foc moderat. Gătiți două dintre sandvișuri, întorcându-vă o dată, până când brânza se topește și pâinea este aurie, aproximativ 4 minute în total. Repetați cu restul de 1 lingură de ulei și celelalte două sandvișuri, păstrând primul lot de sandvișuri calde pe o foaie de copt într-un cuptor de 200.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm
2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite
Măsline, Tăiate în Sferturi
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
1 Până La 1 1/2 Căni De Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
7
Recomandare de vin: Iată o altă oportunitate de a încerca un vin neobișnuit: Saumur-Champigny, un roșu vibrant, Fructat, din Valea Loarei din Franța. Fabricat din cabernet franc, are o aromă minunată de căpșuni și suficient tanin pentru a rezista brânzei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
Struguri Roșii Fără Sâmburi
Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm
8
Note: dacă doriți, utilizați un pachet de zece uncii de spanac tocat congelat dezghețat în loc de proaspăt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
9
Scurgeți-l și stoarceți orice umiditate rămasă. Fierbeți spanacul în sosul de roșii doar pentru a-l încălzi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă