Brânză De Fasole Neagră

Name: Brânză De Fasole Neagră
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 822 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole neagră, clătită și scursă; 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii tăiate cubulețe cu ardei verzi de chile, scurse; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/2 lingură Lawry's sau altă sare de condiment; 1 Oreos dublu umplut 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan ras; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1/4 cană de grăsime de porc; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1-1/2 cani de ardei rosii dulci prajiti, scursi si tocati marunt; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet brânză mozzarella mărunțită; 1 butte topit tomate (opțional)

Cheesy fasole neagră caserola este un fără gluten felul principal. Această rețetă servește 6 și costă 1,55 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 30g de proteine, 22g de grăsime, și un total de 523 calorii. Această rețetă este plăcută de 3 gurmanzi și bucătari. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 40 minute. Un amestec de roșii, conserve de roșii, pătrunjel și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a utiliza până orez brun fierte ai putea urma acest curs principal cu Budinca De Orez Pentru Micul Dejun ca desert. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 80%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Quinoa Brânză Și Caserolă De Fasole Neagră, Brânză De Fasole Neagră, și Șuncă brânzos și fasole neagră Nachos pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C). Pregătiți un vas de copt de 9x13 inci cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Amestecați orezul brun fiert, fasolea neagră, roșiile tăiate cubulețe cu ardeii verzi de chile, brânza ricotta, brânza mozzarella, parmezanul, pătrunjelul și ardeiul negru în vasul pregătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri De Gram Bengal (chana Dal)