Brunch de duminică: bare de ovăz și curmale

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de desert, așa că încercați brunch-ul de duminică: bare de ovăz și curmale. Pentru 34 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 9g de grăsime, și un total de 223 calorii. Această rețetă servește 16. 47 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână scorțișoară măcinată, praf de copt, unt și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 18%. Acest scor nu este atât de uimitor. Încercați Afine Zucchini Ovăz Baruri, blueberry bananan oat bars, și batoane de ovăz cu migdale de căpșuni (GF, vegan) pentru rețete similare.