Broccoli și Swiss Bake

Broccoli și Swiss Bake
Ai nevoie de un fel principal lacto ovo vegetarian? Broccoli și Swiss Bake ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Pentru 1,2 USD per porție, această rețetă acoperă 24% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 21 g de proteine, 26 g de grăsimi și un total de 354 de calorii. Această rețetă servește 8. Vă este adusă de Taste of Home. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți buchețele de broccoli, ceapă, ouă și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 de minute. Cu un scor de lingură de 57%, acest fel de mâncare este solid. Coacerea cu broccoli elvețian, Coacerea cu dovlecel elvețian și Coacerea cu pui elvețian sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

1
Într-o cratiță, gătiți broccoli până devine crocant; se scurge si se da deoparte. Într-o altă cratiță, topește untul; adăugați făină. Gatiti si amestecati pana se ingroasa si clocotesc. Se amestecă ceapa. Adăugați treptat lapte; se aduce la fierbere și se fierbe timp de 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingura Busuioc Proaspat Tocat Sau 1/2 Lingurita Busuioc Uscat1 Lingura Busuioc Proaspat Tocat Sau 1/2 Lingurita Busuioc Uscat
9 Linguri De Scurtator, Cuburi9 Linguri De Scurtator, Cuburi
Cartofi Galbeni Cu CarneCartofi Galbeni Cu Carne
1 Kilogram De Paste Din Cochilie Pentru Bebeluși, Gătite Al Dente1 Kilogram De Paste Din Cochilie Pentru Bebeluși, Gătite Al Dente
Segents PortocaliiSegents Portocalii
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri Amestec De Condimente Pentru Grătar2 Linguri Amestec De Condimente Pentru Grătar
2
Se ia de pe foc; se amestecă brânza, ouăle și broccoli.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingura Busuioc Proaspat Tocat Sau 1/2 Lingurita Busuioc Uscat1 Lingura Busuioc Proaspat Tocat Sau 1/2 Lingurita Busuioc Uscat
Fistic Tocat PrajitFistic Tocat Prajit
4 Uncii De Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei4 Uncii De Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei
3
Se toarnă într-un 2-qt uns. vas de copt.
Echipamente pe care le vei folosi
Pachet BAKER'S ANGEL FLAKE Nucă De Cocos, împărțitPachet BAKER'S ANGEL FLAKE Nucă De Cocos, împărțit
4
Coaceți, descoperit, la 325° timp de 30 de minute.
Echipamente pe care le vei folosi
3/4 Cana Rosii Taiate Marunt3/4 Cana Rosii Taiate Marunt
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate18
Revista