Broccoli Și Papioane

Name: Broccoli Și Papioane
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Ceapa galbena medie, tocata flori de broccoli (de la 4 capete); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley O mână generoasă de pătrunjel cu frunze plate, feliate subțire; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO farfalle paste (papion); 1 Oreos dublu umplut usturoi proaspăt tocat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar piper negru proaspăt măcinat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 1 lingură de oregano uscat suc proaspăt de lămâie; 1 lemon, coaja de; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci de pin, prăjite; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley unt nesărat

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați Broccoli și papioane. Pentru 68 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 7g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 222 calorii. Această rețetă servește 8. Mergeți la magazin și ridicați coaja de lămâie, ulei de măsline extravirgin, nuci de pin și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este solid. Încercați Papioane ' n ' Broccoli, Rețetă De Broccoli Și Papioane, și Papioane cu Pesto de Broccoli pentru rețete similare.