Broccoli rabe sotate cu ardei roșu zdrobit

Name: Broccoli rabe sotate cu ardei roșu zdrobit
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Ceapa galbena medie, tocata rabe de broccoli tocate; 2 cuișoare usturoi, tocat; 4 creveți și cu vene Sare și piper negru măcinat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 Bucăți de caramele Heath Bar fulgi de ardei roșu zdrobiți; 2 Bucăți de caramele Heath Bar suc de lămâie, opțional; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi oțet de orez sau oțet de vin alb

Broccoli rabe sotate cu ardei roșu zdrobit ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de garnituri. Pentru 64 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 4G de grăsime, și un total de 60 de calorii. Această rețetă servește 4. 4 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de sare și piper măcinat, usturoi, fulgi de piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 12 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Cu o lingură scor de 95%, acest fel de mâncare este excelent. Rețete similare sunt Broccoli rabe sotate cu ardei roșu zdrobit, Broccoli Sotate Rabe, și Broccoli Sotate Rabe.