Broccoli Francaise

Name: Broccoli Francaise
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil florete de broccoli fierte la cald; 1 Oreos dublu umplut mazăre congelată; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui cu sodiu redus fără grăsimi; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Crock De Tara Raspandit; 2 cuișoare mari usturoi, tocat fin; 1 Oreos dublu umplut 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 1 1 lingură de oregano uscat pentru ungerea insertului; 1 Oreos dublu umplut coaja de lămâie rasă

Broccoli Francaise ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și vegetariană are 68 calorii, 3G de proteine, și 0g de grăsime pe porție. Pentru 58 cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Mergeți la magazin și ridicați flori de broccoli, suc de lămâie, bulion de pui cu sodiu redus și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 2 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 95%. Acest scor este grozav. Încercați Flounder Francaise sau Francaise de pui, Flounder Francaise, și Francaise De Pui pentru rețete similare.