Broccoli cu unt Balsamic

Broccoli cu unt Balsamic
Broccoli cu unt Balsamic ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană are 174 calorii, 5g de proteine, și 12g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 8. Pentru 65 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 33 minute. Dacă aveți la îndemână broccoli, sare, șalotă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este solid. Încercați Broccoli rabe cu Rețetă de unt brun Balsamic, Broccoli Florets Balsamic, și Balsamic Broccoli Rabe pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Așezați floretele de broccoli într-un coș cu aburi peste apă clocotită și gătiți 7 minute sau până când sunt crocante.
Ingrediente de care veți avea nevoie
B ZahărB Zahăr
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
Coș Cu AburiCoș Cu Aburi
2
Între timp, într-o tigaie medie, aduceți oțetul și șalota la fierbere; reduceți focul, fierbeți 7 minute sau până când oțetul este aproape absorbit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Suplimentară GroasăFrișcă Suplimentară Groasă
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
3
Se ia de pe foc; adăugați unt, câteva bucăți pe rând, amestecând continuu cu un tel de sârmă până când untul se topește și sosul se îngroașă. Se amestecă pătrunjelul, sarea și piperul. Aruncați cu broccoli aburit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Măruntaie și Os De Gât De CurcanMăruntaie și Os De Gât De Curcan
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
4
Remediați-l mai repede: cumpărați coroane de broccoli pentru a salva un pas în bucătărie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
DificultateMediu
Gata În33 m.
Porții8
Scor De Sănătate14
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista