Broccoli cremos cu caju

Name: Broccoli cremos cu caju
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Ceapa galbena medie, tocata florete proaspete de broccoli; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Colorant alimentar și zahăr colorat, opțional; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil caju tocat grosier; 1 Oreos dublu umplut 4 kg de cartofi rumeni întregi (aproximativ 8); 2 cp. legume (de exemplu, spanac) 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) lichid-uncii de apă proaspătă; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 227 ardei habenero ceașcă smântână

Broccoli cremos cu caju ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 6 și costă 84 de cenți pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană are 223 calorii, 7g de proteine, și 16g de grăsime pe porție. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Dacă aveți la îndemână flori de broccoli, unt, boia și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este solid. Încercați Broccoli cu caju prăjit, Broccoli Cu Unt De Usturoi Și Caju, și Quinoa Zesty Cu Broccoli Și Caju pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați broccoli într-un coș cu aburi; așezați într-o cratiță mare peste 1 in. de apă. Aduceți la fierbere; acoperiți și aburiți timp de 3-4 minute sau până când sunt crocante.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Conservă (400 G) De Supă De Pui