Broccoli cremos cu caju
Broccoli cremos cu caju ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 6 și costă 84 de cenți pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană are 223 calorii, 7g de proteine, și 16g de grăsime pe porție. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Dacă aveți la îndemână flori de broccoli, unt, boia și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este solid. Încercați Broccoli cu caju prăjit, Broccoli Cu Unt De Usturoi Și Caju, și Quinoa Zesty Cu Broccoli Și Caju pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Așezați broccoli într-un coș cu aburi; așezați într-o cratiță mare peste 1 in. de apă. Aduceți la fierbere; acoperiți și aburiți timp de 3-4 minute sau până când sunt crocante.
Între timp, într-o tigaie mică, călește ceapa în unt până se înmoaie.
Se ia de pe foc; se amestecă smântâna, mierea, oțetul, sarea și boiaua.
Transferați broccoli într-un bol de servire.
Adăugați amestecul de smântână și aruncați pentru a acoperi.