Flaxseed Golden Harvest Muffins ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. O porție conține 178 calorii, 5g de proteine, și 5g de grăsime. Această rețetă vegetariană servește 12 și costă 32 de cenți pe porție. Un amestec de nucă de cocos, cereale din fibre, făină de aur și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este bun. Încercați Golden Harvest Muffins, Golden Harvest Muffins, și Golden Harvest Plăcintă Cu Mere pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Se încălzește cuptorul la 37
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
2
Căptușiți 12 căni de briose medii, 2 1/2x1 1/4 inci, cu căni de copt din hârtie și funduri de pulverizare cu spray de copt antiaderent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Copt
Echipamente pe care le vei folosi
Garnituri De Brioșă
3
Așezați cerealele între hârtie cerată, folie de plastic sau într-o pungă de plastic; zdrobiți cu sucitorul (sau zdrobiți în blender sau robot de bucătărie).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cereale
Folie
Echipamente pe care le vei folosi
Procesor De Alimente
Folie De Plastic
Pungi Ziploc
știft De Rulare
42 Lemn Dulce Snur Roșu
4
Se amestecă cerealele și laptele într-un castron mare; lăsați să stea aproximativ 5 minute sau până când cerealele se înmoaie. Se amestecă ingredientele rămase. Împărțiți aluatul uniform între cupele de briose.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cereale
Lapte
Echipamente pe care le vei folosi
Garnituri De Brioșă
Bol
5
Coaceți 22 până la 25 de minute sau până când scobitoarea introdusă în centru iese curată. Scoateți imediat brioșele din tigaie.