Bouillabaisse

Bouillabaisse ar putea fi doar supa pe care o căutați. Această rețetă servește 8 și costă 3,44 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 19g de grăsime, și un total de 378 calorii. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, șofran, cimbru și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 2 ore. Cu o lingură scor de 43%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați My simplified Fish Bouillabaisse-ma bouillabaisse versiune simplifi 89E, Bouillabaisse, și Bouillabaisse pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul de măsline într-o oală mare de supă la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Adăugați prazul și ceapa și gătiți, acoperite, până când legumele sunt fragede și ușor colorate, aproximativ 25 de minute, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Frunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru Decor

Adăugați piureul de roșii, roșiile, cimbrul, pătrunjelul, frunzele de dafin, vinul, bulionul de pește și sarea și piperul. Se fierbe la foc mic pentru a amesteca aromele, 20 de minute. (Supa poate fi preparată cu câteva ore înainte până în acest moment. Reveniți la foc mic înainte de a continua.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

2 1/2 Căni De Kefalotyri Sau Kasseri, Ras

Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)

Stoc De Pește

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil

2 Cesti Catei De Usturoi

5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Amestecați untul și făina împreună într-un castron și apoi amestecați amestecul în amestecul de roșii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

Sare $ Piper Negru Proaspăt Măcinat

Echipamente pe care le vei folosi

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Bomboanele Lui Peachie-o

Adăugați șofranul și midiile și scoicile în coajă și fierbeți timp de 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cutie De Spaghete Uscate

șofran

(recomandat: Sos A1)

Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe Medii

Adăugați peștele, creveții și cozile de homar și fierbeți până când toate crustaceele sunt deschise și peștele este gata, încă 5 minute. Nu gătiți prea mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cozi De Homar