Bol de orez cu somon cu sos de ghimbir-Lime

Name: Bol de orez cu somon cu sos de ghimbir-Lime
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Sos de pește asiatic; 283 ardei habenero castraveți kirby, tăiați în fâșii subțiri; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ghimbir proaspăt tocat, decojit; 10 smalls cuișoare de usturoi, 2 tocate; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham suc proaspăt de lămâie; 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez cu bob lung, clătit; 680 ardei habenero file de somon fără piele; 4 puțin dovlecel tocat Sare și piper proaspăt măcinat; 4 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie; 1 Chile roșu thailandez, tocat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 414 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 cană de orz alb perlat

Bolul de orez cu somon cu sos de ghimbir-Lime ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian are 581 calorii, 39G de proteine, și 18g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru $ 4.68 pe portie, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Dacă aveți zahăr, apă, sare și piper și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma orezul, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Orez ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 80%. Acest scor este solid. Încercați Bol de orez cu somon-ghimbir, Somon prăjit cu sos de ghimbir-Lime și arahide, și Ceai verde somon Pocat cu sos de Lime de ghimbir pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o cratiță medie, aduceți 1 1/2 căni de apă și orezul la fiert. Acoperiți, reduceți focul la minim și gătiți orezul timp de 12 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat

Mazăre Goya®

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Scoateți tigaia de pe foc și lăsați să stea 5 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Între timp, într-un mortar, bateți ghimbirul cu zahărul, chile și usturoiul tocat într-o pastă grosieră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi Goya®

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

1 Cană De Usturoi Tocat

1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Echipamente pe care le vei folosi

Mortar și Pistil

Transferați pasta într-un castron și amestecați restul de 1/4 cană de apă, sucul de lămâie și sosul de pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Pește

Avocado Hass Ușor Piure

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Adăugați castraveții.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Culese Crengute De Marar

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă. Condimentează somonul cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați somonul în tigaie și gătiți la foc moderat până se rumenesc ușor, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați căței de usturoi întregi. Întoarceți somonul și gătiți la foc moderat până când este opac, aproximativ 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Umpleți orezul în boluri. Se acoperă cu somonul, căței de usturoi și sosul de ghimbir-lime cu fâșii de castraveți și se servește. Treceți orice sos suplimentar la masă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)

Culese Crengute De Marar

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

1 Uncie De Varză Mov, Tocată

Mazăre Goya®

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Echipamente

Orz Alb Perlat

Roșii Feliate, Opțional

Mortar și Pistil

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Ingrediente

Porții:

2Crustă: firimituri de biscuiți graham

Sos de pește asiatic 283ardei habenero

castraveți kirby, tăiați în fâșii subțiri 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

ghimbir proaspăt tocat, decojit 10smalls

cuișoare de usturoi, 2 tocate 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

suc proaspăt de lămâie 2961 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez cu bob lung, clătit 680ardei habenero

file de somon fără piele 4puțin dovlecel tocat

Sare și piper proaspăt măcinat 4Crustă: firimituri de biscuiți graham

1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie 1

Chile roșu thailandez, tocat 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

1 1/2 linguriță amestec de condimente 4141 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 cană de orz alb perlat

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul funcționează foarte bine cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Un vin pe care l-ați putea încerca este GEN5 Chardonnay. Are 4,3 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 9 dolari.