Bob ' s Sweet Pepper Skillet
Tigaia cu ardei dulce a lui Bob ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de garnitură. O porție conține 84 calorii, 2G de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru 76 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână ceapă, ardei gras, sare și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. Este adus la tine de Allrecipes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 79%, ceea ce este destul de bun. Rețete similare includ Tigaie Cu Ardei Dulce, Tigaie de pui dulce și acru-variație de bază a tigaiei de pui, și Tigaie de porumb cu ardei roșu.
Instrucțiuni
Încălziți uleiul de măsline și uleiul de susan într-o tigaie mare la foc mediu; adăugați ardei gras verde, ardei gras galben, ardei gras roșu, ceapă roșie, usturoi, sare și piper. Gatiti si amestecati amestecul de ardei pana cand ceapa este translucida si ardeii sunt fierti, 7-10 minute.