BLT Benedict cu avocado-gust de roșii

BLT Benedict cu avocado-gust de roșii
BLT Benedict cu avocado-tomate savura ar putea fi doar masa de dimineață pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 489 calorii, 15g de proteine, și 39G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6 și costă 1,78 USD pe porție. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 23 minute. Un amestec de ulei de măsline extravirgin, maioneză, slănină și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 44%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Ouă Benedict BLT cu avocado-gust de roșii, Prăjituri de Crab Benedict cu gust de Avocado, și Salată De Avocado Cu Gust De Roșii.

Instrucțiuni

1
Combinați roșiile și următoarele 5 ingrediente și 2 1/2 linguriță. oțet de vin roșu într-un castron mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Oțet De Vin RoșuOțet De Vin Roșu
TomateTomate
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Adăugați apă la adâncimea de 3 inci într-o cratiță mare. Aduceți la fierbere; reduceți căldura și mențineți la foc mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
3
Adăugați 1/2 linguriță rămasă. oțet de vin roșu. Spargeți ouăle și alunecați în apă, câte 1, cât mai aproape de suprafață. Simmer 3 până la 5 minute sau la gradul dorit de coacere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Oțet De Vin RoșuOțet De Vin Roșu
ApăApă
OuăOuă
4
Îndepărtați cu o lingură cu fante. Tăiați marginile, dacă doriți.
Echipamente pe care le vei folosi
Lingura Cu FanteLingura Cu Fante
5
Întindeți maioneza pe 1 parte a fiecărei felii de pâine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MaionezăMaioneză
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
PâinePâine
6
Strat fiecare cu 1/2 cană de rucola, 2 felii de slănină și 1 ou. Se acoperă cu amestec de roșii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
RucolaRucola
TomateTomate
OuăOuă
DificultateNormal
Gata În23 m.
Porții6
Scor De Sănătate10
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista