Bistro Catfish

Name: Bistro Catfish
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fileuri de somn; 2 cuișoare usturoi, tocat; 2 creveți și cu vene Pepperoncini, pentru garnitură; 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet spanac proaspăt, curățat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșie tocată uscată la soare ambalată în ulei, scursă cu 2 linguri ulei rezervat

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați peștișorul Bistro. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 34G de proteine, 6g de grăsime, și un total de 234 calorii. Această rețetă servește 2. Pentru $ 4.68 pe portie, această rețetă acoperă 43% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 2 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 32 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Dacă aveți la îndemână roșii uscate la soare, usturoi, spanac și alte câteva ingrediente, o puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este minunat. Încercați Bistro Burgers, Salată Bistro, și Franceză Bistro Sub pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fileuri de somn 2cuișoare

usturoi, tocat 2creveți și cu vene

Pepperoncini, pentru garnitură 2831 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pachet spanac proaspăt, curățat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșie tocată uscată la soare ambalată în ulei, scursă cu 2 linguri ulei rezervat

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Somnul funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Rabble Pinot Gris cu un rating de 4,9 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 20 de dolari pe sticlă.