Bile Cu Unt De Arahide Bogate În Proteine

Bile Cu Unt De Arahide Bogate În Proteine
Bilele de unt de arahide bogate în proteine sunt un fără gluten, prietenos cu fodmap și vegetarian rețetă cu 25 de porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 134 calorii. Pentru 9 cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână pudră de proteine din zer de cacao, unt de arahide crocant, semințe de in și alte câteva ingrediente, o puteți face. 252 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 20 de minute. Este adus la tine de Allrecipes. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 69%. Încercați Sănătos Chunky Monkey Cake nr / aka tort de banane cu unt de arahide cu glazură de unt de arahide cu ciocolată! (fără zahăr, bogat în proteine și fără gluten), Biscuiți Cu Unt De Arahide Cu Ciocolată Bogată În Proteine, și Ciocolata sanatoasa unt de arahide Milkshake {ridicat de proteine} pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mare, amestecați untul de arahide, pudra de zer de cacao, bananele și semințele de in.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Unt De ArahideUnt De Arahide
Semințe De InSemințe De In
BananeBanane
Pudră De CacaoPudră De Cacao
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Formați amestecul în bile de mărimea nucului și așezați-le într-un recipient căptușit cu pergament pentru a separa straturile. Congelați cu cel puțin 2 ore înainte de servire
Ingrediente de care veți avea nevoie
NuciNuci

Echipamente

DificultateExpert
Gata În2 hrs, 20 m.
Porții25
Scor De Sănătate7
Revista