Biban De Mare La Grătar

Bibanul de mare la grătar ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 231 calorii, 27G de proteine, și 13g de grăsime. Pentru $2.52 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Dacă aveți piper de lămâie, usturoi, boia de ardei și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma sarea de mare, puteți urma acest fel principal cu Brownies Cu Sare De Mare De Zmeură ca desert. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 48%, ceea ce e bine. Rețete similare includ Bas Cu Dungi La Grătar, Bas Cu Dungi La Grătar, și Biban De Mare La Grătar Donburi.

Instrucțiuni

Preîncălziți grătarul la foc mare.

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Într-un castron mic, amestecați împreună praful de usturoi, praful de ceapă, boia de ardei, piperul de lămâie și sarea de mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măsline Coapte Fără Sâmburi Sau Umplute Cu Piment, Opțional

Piper De Lămâie

Ceapa Alba Tocata (de La 1 Ceapa Mare Sau 2 Mici)

Brânză Pecorino-Romano Proaspăt Rasă, Sau După Gust

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Presărați condimente pe pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

Bomboane De Caracatiță Brite

Într-o cratiță mică la foc mediu, topiți untul cu usturoiul și pătrunjelul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Se ia de pe foc când untul s-a topit și se lasă deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Grătar ușor cu ulei. Grătiți peștele timp de 7 minute, apoi întoarceți și stropiți cu unt. Continuați să gătiți timp de 7 minute sau până când se descuamează ușor cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Bomboane De Caracatiță Brite

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Stropiți cu ulei de măsline înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Echipamente

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Bomboanele Lui Peachie-o

Nuci Pecan Tocate, Optional

Ingrediente

Porții:

32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

O mână generoasă de pătrunjel cu frunze plate, feliate subțire 11 lingură de oregano uscat

pătrunjel cu frunze plate italiene tocate 2cuișoare mari

usturoi, tocat 0Bucăți de caramele Heath Bar

măsline coapte fără sâmburi sau umplute cu piment, opțional 6creveți și cu vene

piper de lămâie după gust 0Bucăți de caramele Heath Bar

ceapa alba tocata (de la 1 ceapa mare sau 2 mici)0Bucăți de caramele Heath Bar

lichid-uncii de apă proaspătă 907pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

biban de mare 6creveți și cu vene

sare de mare după gust

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru Seabass. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Santa Margherita Pinot Grigio cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 26 de dolari pe sticlă.