Biban De Mare Cornish Cu Ardei Iute Încrețit, Ghimbir Și Ceapă De Primăvară

Name: Biban De Mare Cornish Cu Ardei Iute Încrețit, Ghimbir Și Ceapă De Primăvară
Prep time: 26 min
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 ardei iute roșu; 1 mână un coriandru, frunze tocate aproximativ; 2 cuișoare de usturoi, feliate fin; 3 cm bucată rădăcină ghimbir; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei pentru prăjit; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley oțet de orez negru condimentat sau 1 lingură de oțet de orez; 4 smalls file de biban de mare, aproximativ 180g fiecare (sau 8 dacă peștii sunt foarte mici); 4 creveți și cu vene Ciupiți semințele de susan alb; 6 ceapă de primăvară

Nevoie de o curs principal fără gluten, fără lactate și pescatarian? Bibanul de mare Cornish cu ardei iute, ghimbir și ceapă de primăvară ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Această rețetă servește 4 și costă 3,44 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 31g de proteine, 19g de grăsime, și un total de 318 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 26 minute. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Primăvară va fi și mai special cu această rețetă. Un amestec de ceapă de primăvară, ulei de susan, căței de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma uleiul, puteți urma acest fel principal cu Pâine Vegană Cu Banane Mango ca desert. Cu o lingură scor de 76%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Sake-biban de mare aburit cu ghimbir și ceapă verde, Ficat de lut cu ghimbir și ceapă de primăvară, și Supă de mazăre de primăvară cu șuncă încrețită.

Ingrediente

Porții:

ardei iute roșu 1mână

un coriandru, frunze tocate aproximativ 2

cuișoare de usturoi, feliate fin 3

cm bucată rădăcină ghimbir 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ulei pentru prăjit 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

oțet de orez negru condimentat sau 1 lingură de oțet de orez 4smalls

file de biban de mare, aproximativ 180g fiecare (sau 8 dacă peștii sunt foarte mici)4creveți și cu vene

Ciupiți semințele de susan alb 6

ceapă de primăvară

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru Seabass. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Loveblock Pinot Gris. Are 4,6 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 24 de dolari.