BBQ pui Fajitas

Reteta BBQ pui Fajitas ar putea satisface pofta Mexican în jurul valorii de 30 minute. Această rețetă servește 5. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 415 calorii, 20g de proteine, și 15g de grăsime pe porție. Pentru 90 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână sos de grătar, amestec vechi de condimente el fajita, pui de rotisor Deli tăiat și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma tortilla de făină, puteți urma acest fel principal cu Chipsuri De Zahăr Cu Scorțișoară ca desert. Funcționează bine ca fel principal. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este bun. Încercați La Mansion ' s Chicken Fajitas-Fajitas sunt un fel de mâncare Tex Mex de care toată lumea se bucură, Cea mai bună marinată de pui la grătar, și Pui Cheddar la grătar pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Așezați amestecul de condimente fajita într-o pungă de plastic resigilabilă pentru depozitarea alimentelor de dimensiuni de galon.
Puneți legumele în pungă;sigiliu. Agitați legumele până când sunt acoperite uniform.
În tigaia antiaderentă de 12 inci, încălziți uleiul la foc mediu-mare.
Adăugați legume; gătiți și amestecați, răzuind orice amestec de condimente de pe fundul tigaiei, 3 până la 4 minute sau până când legumele sunt aproape crocante. Se amestecă sosul de pui și grătar. Gatiti si amestecati cu 2 pana la 3 minute mai mult sau pana cand puiul si sosul sunt incalzite.
Umpleți fiecare tortilla cu aproximativ 1/2 cană de amestec.