Barefoot Contessa ' s parmezan prăjit sparanghel

Name: Barefoot Contessa ' s parmezan prăjit sparanghel
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilograme sparanghel proaspăt (aproximativ 30 mari); 0 Bucăți de caramele Heath Bar piper de lămâie măcinat; 2 lămâi, tăiate în pene pentru servire (opțional); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras sau brânză asiago sau brânză romano; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare kosher sau sare de mare

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnitură, așa că încercați sparanghelul prăjit parmezan al contesei desculț. Această rețetă face 6 porții cu 122 calorii, 7g de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Pentru $2.07 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Acesta va fi un hit la dvs Paște eveniment. Mergeți la magazin și ridicați sparanghel, piper de lămâie măcinat, lămâi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este super. Rețete similare includ Barefoot Contessa Parmezan Bastoane De Pui, Piciorul de miel la grătar al contesei desculț cu fructe prăjite, și Contesa Desculță.