Bare De Straturi Uimitoare Fără Gluten

Bare De Straturi Uimitoare Fără Gluten
Nevoie de un hor d ' oeuvre fără gluten? Barele de straturi uimitoare fără Gluten ar putea fi o rețetă minunată de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 10g de grăsime, și un total de 186 calorii. Această rețetă servește 30 și costă 32 de cenți pe porție. 400 de oameni au făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți la îndemână nucă de cocos, arahide, chipsuri de ciocolată semidulce și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 34%, acest fel de mâncare nu este atât de remarcabil. Rețete similare includ Bare De Strat Delicios Fără Gluten, Bare De Strat De Vacanță Fără Gluten, și Bare De Strat De Unt De Arahide Cu Ciocolată Fără Gluten.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F ( 175 grade C ). Ungeți generos o tigaie de copt de 13x9 inci.
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®Amestec De Zahăr Brun Splenda®
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Întindeți 2/3 din nuca de cocos fulgi uniform pe fundul tăvii de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Nucă De CocosFulgi De Nucă De Cocos
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®Amestec De Zahăr Brun Splenda®
3
Presărați uniform bucățele de butterscotch, chipsuri de ciocolată și arahide peste stratul de nucă de cocos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Linguriță Lapte 2%1/2 Linguriță Lapte 2%
ButterscotchButterscotch
Stropi în Formă De InimăStropi în Formă De Inimă
1 Pachet (8 Uncii) De Biscuiți Cu Ceai (cum Ar Fi Biscuiții Marie)1 Pachet (8 Uncii) De Biscuiți Cu Ceai (cum Ar Fi Biscuiții Marie)
4
Turnați laptele condensat uniform pe toată tigaia. Se acoperă cu migdale feliate și nucă de cocos rămasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Conservă (425 G) De Pere Feliate, Scurse1 Conservă (425 G) De Pere Feliate, Scurse
Migdale FeliateMigdale Feliate
Stropi în Formă De InimăStropi în Formă De Inimă
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
5
Coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 20 de minute. Se răcește complet înainte de a tăia în pătrate.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
DificultateExpert
Gata În1 h
Porții30
Scor De Sănătate2
Tipuri De Feluri De MâncareAntipastiIncepatorGustareAntipasto
Revista